ドゥーラとは
ドゥーラとはとは“母親”またはこれから母親になる女性とその家族を妊娠、出産と産後の間サポートするための特別なトレーニングを受けた女性のことです。
出産中の継続した心のサポートのメリットは、出産経験と新生児の状態にとても良い影響をもたらすと医学的研究でも証明されています。
以前お産が自宅／家族中心であった頃は、お産を経験したことのある母親的存在の女性のサポートを妊婦さんが受けることは当たり前でした。しかしお産が病院中心の現代では忙しい医療関係のスタッフ、シフトで働いている助産婦さん達から継続した心のサポートを受けるのが難しくなっています。ドゥーラはあなた自身が選び、妊娠中から信頼関係を築くことができ、出産の際には始めから終わりまで一緒にいてくれる存在です。そのため、ドゥーラのサポートを受けたお産の方が比較的安産でより満足を得ることができます。
“母親の母親”がドゥーラの立場ですので、妊娠中から産後まで様々な形であなたが母親になる、または母親であることのサポートをしてくれます。ドゥーラは 医療的サポート、アドバイスは行いませんがどのような選択をあなたが取られても、一緒に乗り越え、お産経験をよりよいものに導いてくれる助けをしてくれます。産後ドゥーラ（Postnatal Doula）の場合マタニティナース（乳母）の様に赤ちゃんの世話を任せるのではなく、あなた自身が赤ちゃんの世話をするのをサポートする存在です。
ドゥーラについてもっと知りたい方、どのようなサポートをしてくれるか等ご質問のある方はお気軽にご連絡ください。また LINKS もご参照ください。
ドゥーラサービスについて
出産／産後ドゥーラ（最低２回の１−２時間の産前ケアセッションを含む）サービス、また妊娠初期／中期からのサポートも行っております。
ドゥーラサービス内にホメオパシー、マッサージ等のサービスを加えることも可能です。
ドゥーラサービスをお受けになるならないは関係なく無料でドゥーラ説明訪問を致しておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。お電話でまたは直接面会してのご相談を承っております。
産前のサポート
妊娠初期
- 妊娠期間中に起こるトラブル等へのサポート／アドバイス
- お産への準備
- 赤ちゃんを迎える準備
- 妊娠半ば／後期（最低２回の産前ケアセッション（以下を含む）は出産又は産後ドゥーラサービスを受ける場合は含まれています）
- バースプラン（お産計画書）の作成のお手伝い：どのようなお産を希望するか等の相談
- 妊婦さんとご主人／パートナーさんのお産へ向けての準備
- 電話、emailによるサポート
- 妊娠３８週から４２週（または出産までのどちらか短い方）の２４時間オンコールサポート（出産ドゥーラサービスをお受けになる場合）
出産ドゥーラ
- バースプラン（お産計画書）の作成のお手伝い
- 妊娠中／分娩中、産後の医療スタッフとのコミュニケーションのサポート／通訳
- 自然分娩，自宅出産、水中分娩、無痛分娩等のサポートと相談
- 分娩に入ってから赤ちゃんがお母さんの腕の中に落ち着くまでの継続したサポート
- 分娩中の体制、リラックスの方法、ホメオパシー（希望される場合）、マッサージのテクニック等によって出来るだけ楽なお産になる手助け。
- ご主人／パートナーの方が妊婦さんをサポートする手助け • 最低１回の産後訪問 (postnatal visit)
- 電話と email によるサポート
産後ドゥーラ
- 赤ちゃんとお母さんの新しい関係を育むお手伝い
- 産婦さんが休息し回復する空間を作るサポート
- 赤ちゃんが新しい家族にスムーズに向かい入れられる環境を作るお手伝い
- 両親がお互いと、赤ちゃん、他のお子様とゆったりとした時間を過ごせる環境を作るサポート
- 母乳／ミルクの相談／サポート
- 赤ちゃんのケアのサポート（入浴など）
- 赤ちゃんの身の回りの世話
- お食事の準備、その他身の回りのお世話等
ドゥーラサービスとホメオパシー＆マッサージ（サービスの内容によっては有料です）
- ホメオパシーによる妊娠中、分娩中、産後のお母さん、赤ちゃん、上のお子様のケア
- マッサージによる分娩中のケア／サポート
- 妊娠中のマッサージトリートメント
- ベビーマッサージのアシスタント
料金＆パッケージ内容
個人々へ向けた personalised serviceを目標としているので料金についてのご相談は直接お問い合わせください。お電話での相談、また直接お会いしてのご相談は無料でさせていただいております。
ドゥーラサービスパッケージ内容の例
- 出産と産後のドゥーラサービス（２回にわたる産前ケアセッションは含まれています）
- 出産と産後のドゥーラサービスと産前ケア（含まれている２回の産前ケアセッション以外の産前ケア）
- 出産ドゥーラサービスのみ（２回にわたる産前ケアセッションは含まれています）
- 産後ドゥーラサービスのみ（２回にわたる産前ケアセッションは含まれています）
- 産前ケアのみ
- 上記いずれか＆ホメオパシーのフルコンサルテーション*
- 上記いずれか＆マッサージトリートメント
- 上記いずれか＆ホメオパシーのフルコンサルテーション＆マッサージトリートメント
* すべてのドゥーラサービスを含むパッケージにはご希望＆必要の場合のみのホメオパシーとマッサージのテクニックを使ったサポートは含まれています。ですが、ホメオパシーの効果をより良く体験していただくためにはフルのコンサルテーションをお勧めいたします。詳しくはお問い合わせください。
Image Credit: Kazuko Mizunami